在2022年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 72.86克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 189.67克.
早餐: Banana, Tonadita Queso Untable Patagonia, Lactal Pan con Salvado, La Serenísima Leche 2%, La Virginia Café en Saquitos (5g). 午餐: Cebollas, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Provolone, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo. 晚餐: Queso Provolone, La Serenísima Manteca, Maizena Almidón de Maiz, La Serenísima Leche 2%, Fideos Secos de Huevo. 小食/其他: Cremona, Factura con Crema Pastelera. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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