在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 71.84克 | 蛋白质: 58.57克 | 碳水物: 88.06克.
早餐: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos. 午餐: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Café Colado, Descafeinado, Hacendado Capuchino Caramelo, Hacendado Aguacate, Hacendado Salsa de Soja Dulce, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. 晚餐: Café Colado, Descafeinado, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. 小食/其他: Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado Piña en Su Jugo, Almendras. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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