在2011年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1832 千卡
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脂肪: 71.31克 | 蛋白质: 134.59克 | 碳水物: 164.41克.
早餐: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande), 100% whole grain wheat berry bread with honey. 午餐: Crispy chicken salad with strawberries and pecans, Honey Mustard Dressing, Homestyle Chicken Noodle Soup (Cup). 晚餐: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Asparagus (from Fresh), Whole Grain Brown Rice Mix Multigrain Pilaf, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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