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nat84c
日记
2022年06月24日
nat84c的日记, 2022年06月24日
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在2022年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
82.4 公斤
最近减少:
5.1 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月24日:
1105 千卡
脂肪: 22.80克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 153.00克.
早餐:
Milk Pro High Protein 20G Cacao.
晚餐:
Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, La Molisana Penne Rigate .
更多的......
1643 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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