在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 28.75克 | 蛋白质: 81.30克 | 碳水物: 170.84克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Strawberry Jam, Cooked Egg White. 午餐: Bean Sprouts, Yun-Yi Tahu Original, ABC Minyak Wijen, TIMURASA Gula Aren, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Totole Kaldu Jamur, Cooked Eggplant, White Rice. 晚餐: Nu Skin Trim Shake Chocolate. 小食/其他: Yamazaki My Roti Gandum, Tropicana Slim Strawberry Jam. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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