注册  |  登录

Elok Su'udatul Hasanah的日记, 2022年06月24日

在2022年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
64.5 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 6.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月24日:
968 千卡 脂肪: 41.27克 | 蛋白质: 46.83克 | 碳水物: 103.08克.   早餐: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Jagung. 晚餐: Tempe Goreng, Kerupuk Putih, Telur Dadar, Nasi Goreng. 小食/其他: Bakso Daging Sapi, Siomay. 更多的......
1594 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 8 分钟, 休息 - 15 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Elok Su'udatul Hasanah的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。