在2014年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 70.80克 | 蛋白质: 132.96克 | 碳水物: 156.95克.
早餐: Chicken Breast, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Butter (Salted), Egg. 午餐: McDonald's French Fries (Small), Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). 小食/其他: Natural Cheese Cheddar, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Mayonnaise, Turkey Breast Meat. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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