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Kateinski的日记, 2022年06月24日

Voll okay, Stillstand! 68 ist 68 😍😍
92-87-100 - Bauch seit Tagen wie aufgebläht, wundert mich also nicht 😉 weiter gehts!
(Start:93-87-101)
68.4 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 7.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月24日:
928 千卡 脂肪: 17.29克 | 蛋白质: 48.62克 | 碳水物: 127.82克.   午餐: Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Layenberger Slim Shake Salted Caramel. 晚餐: Costa King Prawns, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Aldi Kräuterquark. 小食/其他: Rosewein. 更多的......
2109 千卡 运动: KundaDance - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
稳定体重

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