在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 65.66克 | 蛋白质: 70.99克 | 碳水物: 140.87克.
早餐: Mlekovita Mleko 3,2%, Сахар, Mleko 3,2%, Сахар. 午餐: El Toro Rojo Oliwki Czarne, Delikate Serek Śmietankowy, Вареная Куриная Голень, Biedronka Tortilla Wraps. 晚餐: Lindt Czekolada Ciemna z Pomarańczą i Migdałem, Auchan Olej Słonecznikowy , Лук, Помидоры Черри, El Toro Rojo Oliwki Czarne, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Lidl Gruszka. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|