在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 58.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 108.27克 | 蛋白质: 105.26克 | 碳水物: 29.12克.
早餐: Santa Maria Rich Coconut Cream. 午餐: Monini Уксус Винный Красный, Monini Лимонный Сок, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Kati Кокосовый Крем, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Полезный Кейл , Редис, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Спаржа, Nutiva Кокосовое Масло. 晚餐: Миндаль Миндаль Сырой, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кузбасский Бройлер Цыпленок Корнишон. 小食/其他: Голубика, Kati Кокосовый Крем. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|