在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 66.20克 | 蛋白质: 77.27克 | 碳水物: 181.91克.
早餐: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, D'arbo Мёд Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ряба Майонез Оливковый, Макси Оливье без Заправки . 午餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ряба Майонез Оливковый, Макси Оливье без Заправки . 晚餐: Ряба Майонез Оливковый, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Monin Сироп Имбирный Пряник, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 1%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|