在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 59.59克 | 蛋白质: 103.34克 | 碳水物: 170.49克.
早餐: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Все Дома Пирог с Курицей и Грибами. 午餐: Магнит Хлеб с Отрубями, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Mare Чука в Ореховом Соусе. 晚餐: Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морс Клубничный , Яндекс Лавка Курица в Соусе Терияки с Овощами Гриль, Шоколадница Картофель Фри. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Epos Йогурт Вишня. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|