在2022年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 68.78克 | 碳水物: 104.95克.
早餐: Сыр Чечил, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Нектарины, Абрикосы. 午餐: Черешня, Рот Фронт Птичье Молоко. 晚餐: Азбука Вкуса Безе Фисташковое, Черешня, Сыр Чечил, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|