在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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123.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 66.32克 | 蛋白质: 103.43克 | 碳水物: 33.33克.
早餐: Ayca Kahvaltılık Tost Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 午餐: Tavuk Baget. 晚餐: Çoban Salatası, Mevsim Salata, Tavuk Baget. 小食/其他: Mandıradan Erzincan Tulum Peyniri, Armut. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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