在2022年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 88.97克 | 碳水物: 267.09克.
早餐: Aptonia Cereal Bars Red Berries, Galbusera Belle Buone Fette Sottili con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. 午餐: Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. 晚餐: Milbona Skyr Mirtillo, Milbona Snack al Latte, Coop Farro Soffiato, Banana, Crownfield Nougat Pillows, Sondey Amaretti, Alesto Mirtilli Rossi, Belbake Gocce di Cioccolato , Alesto Noci. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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