在2014年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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103.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 低.
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797 千卡
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脂肪: 40.10克 | 蛋白质: 61.86克 | 碳水物: 49.84克.
早餐: Pick n Pay Fat Free Fresh Milk, Rainbow Chicken Viennas. 午餐: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Pumpkin, Woolworths Mange Tout Peas, Rainbow Chicken Viennas, Low Fat Milk. 晚餐: Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese, Tuna in Water (Canned), Mushrooms, Lettuce. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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