在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 51.93克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 145.22克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, SPAR Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. 午餐: Сметанин Сметана 15%, SPAR Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 晚餐: Popitas Сладкий Попкорн. 小食/其他: Окей Яблоки Грени Смит. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|