在2022年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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348 千卡
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脂肪: 15.10克 | 蛋白质: 18.88克 | 碳水物: 37.17克.
早餐: Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek , Kiraz Domates, Salatalık, Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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