在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 102.45克 | 蛋白质: 113.65克 | 碳水物: 52.23克.
早餐: Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко, Новый День Мизуна, Кедровые Орехи , Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Trawa Масло Миндальное Сыродавленное, Помидоры Черри, Оладьи из Печени. 午餐: Snaq Fabriq Coco Tropic, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , Брокколи, Куриная Печень. 晚餐: 2 Берега Поке с Тунцом, Утиное Мясо, Snaq Fabriq Coco Tropic. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|