在2014年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 43.50克 | 蛋白质: 98.16克 | 碳水物: 191.55克.
早餐: Ekstra Lett melk Q 1 dl, axa, syltetøy bringbær fruitland. 午餐: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafish in oil Eldorado. 晚餐: Spaghetti Fullkorn Sopps, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. 小食/其他: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|