在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 42.19克 | 蛋白质: 42.21克 | 碳水物: 75.82克.
早餐: Borden Cremora, Concha, Banano. 午餐: Carne Molida, Limón, Pepino (Pelado), Brócoli, Salsa Barbecue, Pierna de Cerdo. 小食/其他: Diana Palitos, Mima's Dulce de Leche, Ritz Galleta Ritz con Queso , Great Value Taco Blend. 更多的......
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2707 千卡
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运动:
烹饪 - 30 分钟, 瑜伽 (Yoga) - 12 分钟, 举重锻炼（中等的） - 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 37 分钟, 休息 - 14 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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