|
😒
|
65.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 77.49克 | 蛋白质: 121.31克 | 碳水物: 113.22克.
早餐: ВкусВилл Колбаса из Индейки, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Сырники Классика. 午餐: ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи), Самбери Хлеб Заливной, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. 晚餐: Помидоры Черри, Яичница с Помидорами, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, ВкусВилл Спаржа Целая, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. 小食/其他: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Черешня, Helios Джем из Горьких Апельсинов , King Манго Сушёное без Сахара, Ашан Кальмар по Шанхайски, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Испугалась сначала, что снова плюс 😅
2022年06月24日 会员：: beefsteakz
|
🥰все равно самая чудесная)
|
Эх, все-таки как привесила килограмм, так с ним и хожу 😒
2022年06月24日 会员：: Arodaxis!
|
Юлёк,я с тобой🌝🍒У меня сестра близняшка Юлька и дочь Юлька,я очень знаю какие они оптимистки и упорные дамы! Ваше имя очень характерное,так что не сомневаюсь в твоей победе😘❤️🎈
|
Спасибо, Светик) упорная, да, хотя в моем случае скорее упёртая 😁
2022年06月24日 会员：: Arodaxis!
|
да,да,упёртые не то слово,но обязательно добиваетесь своего!👍🙂
|
2022年06月24日 会员：: Arodaxis!
|
|
|