在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 40.92克 | 蛋白质: 113.47克 | 碳水物: 134.79克.
早餐: Pwr Омега-3 1000, Лента Авокадо, Iberica Масло из Оливковых Выжимок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лимак Мука Пшеничная Подгоренская, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Дикси Груша Конференц, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Умалат Сыр Сулугуни, Trattoria Di Maestro Turatti Пармезан, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|