在2022年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 53.90克 | 蛋白质: 112.03克 | 碳水物: 116.19克.
早餐: Vplab Nutrition Protein Cookie Chocolate-Hazelnut , Капучино без Сахара Свежесваренный, Акватория Форель Слабосоленая, Батон Пикантный Хлебокомбинат , Сыробогатов Сыр Мраморный . 午餐: Пп Лепёшки из Творожного Теста с Сыром и Нектарином, Vplab Nutrition Protein Cookie Chocolate-Hazelnut . 晚餐: PumpUp Батончик с Бананом, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Бедра Индейки, Шебекинские Макароны Вареные. 小食/其他: Solvie Protein Cookie. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|