在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 36.99克 | 蛋白质: 84.24克 | 碳水物: 109.51克.
早餐: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. 午餐: RED Тёмный Шоколад, Кубаночка Масло Кукурузное, Грудка Индейки, Морковь, Лук, Агро-Альянс Бурый Рис. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|