在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 52.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2207 千卡
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脂肪: 106.08克 | 蛋白质: 192.74克 | 碳水物: 124.30克.
早餐: Kartanon Ylikypsä Kinkku, Oululainen Reilu Täysjyvä, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Keiju Alentaja Margariini 60. 午餐: Uudet Perunat, Ocean Sea Lohifile, Kanamestari Maustamaton Broilerin Sisäfilee. 晚餐: Wilhelm Perinteinen Makkara. 小食/其他: Mustaherukka, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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