Trupti Soman的日记, 2022年06月24日

在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）

70.1 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 11.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月24日:

996 千卡

脂肪: 34.70克 | 蛋白质: 85.96克 | 碳水物: 80.74克. 午餐: White Rice, Chicken with Gravy (Mixture), Roti. 晚餐: Chicken with Gravy (Mixture). 更多的......

2006 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加3.2 公斤

Trupti Soman的体重历史