在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 39.01克 | 蛋白质: 107.45克 | 碳水物: 42.42克.
晚餐: Cebolinha Verde, La Pastina Bruschetta Pimentão, Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Ovo Cozido. 小食/其他: Bauducco Torrada Integral, La Pastina Bruschetta Pimentão, Philadelphia Cream Cheese Light, Frango Desfiado, Tirolez Mussarela Light , Pullman Pão Integral 12 Grãos, Nespresso Café, Linea Adoçante. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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