在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 89.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 69.84克 | 碳水物: 168.29克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Панкейки. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб Карелия, Яичный Белок, Яйцо. 晚餐: Горячие Роллы. 小食/其他: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Черешня. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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