在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 50.84克 | 碳水物: 160.12克.
早餐: Голден Яблоко , Лента Сливки 20%, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ёбатон Протеин, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. 午餐: Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Окей Груша Конференс, Лента Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Помидоры. 晚餐: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|