在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1792 千卡
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脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 173.59克 | 碳水物: 165.43克.
早餐: 랭킹수산 프로틴 꽃맛살바, 1am 하루하나 곤약젤리, 마이프로틴 밀크티. 午餐: 이마트24 매콤닭강정, 흑미밥. 晚餐: 고등어조림, 잡채, 흑미밥. 小食/其他: 코카콜라 제로콜라, 마이프로틴 임팩트웨이 팥, 마이프로틴 밀크티. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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