在2022年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2012 千卡
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脂肪: 47.82克 | 蛋白质: 53.56克 | 碳水物: 344.94克.
早餐: Nutella Toast, Farmers Union Iced Coffee Strong. 午餐: Nutella, Nutella, White Bread , White Bread . 晚餐: Roti. 小食/其他: Kellogg's Nutri-Grain Original Bars, Solo Lemon Lime , Zooper Dooper Zooper Dooper, Kinder Bueno White. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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