在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 27.81克 | 蛋白质: 113.96克 | 碳水物: 39.01克.
早餐: Royal Gelatina Zero Maracujá, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Bauducco Torrada Multigrãos. 午餐: Melão Amarelo, Picanha sem Gordura, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras. 晚餐: Frango Desfiado, Creme de espinafre low carb, Cenouras. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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