在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 50.99克 | 蛋白质: 90.80克 | 碳水物: 206.48克.
早餐: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Milken Mite Сыр Тильзитер, Магнит Хлеб с Отрубями, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 午餐: Магнит Хлеб с Отрубями, Моя Цена Сметана 15%, Кабачки Жареные, Пятерочка Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 晚餐: Все Дома Пирог с Курицей и Грибами, Додо Пицца Рулетики с Корицей. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Epos Йогурт Вишня. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|