在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 47.48克 | 蛋白质: 47.12克 | 碳水物: 112.93克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Чай с Лимоном, Куриное Филе в Сметане, Картошка Вареная, Смекалка Фрикадельки из Куриной Грудки, Лидкон Суп Харчо Домашний. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|