在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 62.23克 | 蛋白质: 89.63克 | 碳水物: 215.13克.
早餐: Gullón Cuor di Cereale Croccante, Ciliegie, Consilia Soia Drink Bio. 午餐: Anguria, Sugo di Pomodoro, Sammontana Barattolino Crema, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Riso Basmati, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 晚餐: Pomodoro Cuore di Bue, Finocchio, Anguria, Pollo (senza Pelle), Patate, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scamorza. 小食/其他: Succo d'arancia, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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