在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2068 千卡
|
脂肪: 107.79克 | 蛋白质: 84.45克 | 碳水物: 193.25克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каждый День Вафельные Листы, Арахисовая Паста, Банан, Мёд, Milbona Творог Зернистый 4,5%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Белый Хлеб, Ряба Майонез Оливковый, Макси Оливье без Заправки . 小食/其他: ВкусВилл Морс Клюква, Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
2022年06月23日 会员：: Sweettoy123
|
Ну всё-таки каждый килограмм я не отмечаю, только десятки😅)) вот и эта циферка уже была, а потом сплыла, и вот снова - была, а сегодня опять сплыла))
2022年06月24日 会员：: Yumi_sama
|
😄блин, а я вот уже каждую цифру отмечаю)))
2022年06月24日 会员：: Sweettoy123
|
Буду иметь в виду и поздравлять интенсивнее!👍🏻😆
2022年06月24日 会员：: Yumi_sama
|
2022年06月24日 会员：: Sweettoy123
|
|
|