在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
126 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
830 千卡
|
脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 63.93克 | 碳水物: 63.32克.
早餐: Starbucks Filtre Kahve (Grande). 午餐: Superfresh Light Ton Balığı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 晚餐: Ülker Altınbaşak Light , Namet Hindi Füme, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 小食/其他: Yeşil Elma. 更多的......
|
|