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vakantiepondjes eraf!
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87.9 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 47.90克 | 蛋白质: 74.77克 | 碳水物: 167.19克.
早餐: Maza Hoemoes Gegrilde Paprika Oregano, HAK Rode Bieten, AH Dikke Maiswafels met Zeezout. 午餐: Aardbeien, Arla Skyr Vanille, Quaker Cruesli 4 Noten. 晚餐: Aldi Bouillonblokjes, Conimex Wokolie, Knoflook, Witte Tafelwijn, AH Excellent Prosciutto Crudo, Rode Paprika, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Kipfilet, AH Verse Pasta Spaghetti Al Basilico. 小食/其他: AH Basic Ijshoorntjes, Bolletje Ijs, Banaan, Cup-A-Soup Asperge. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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