在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 43.26克 | 碳水物: 137.47克.
早餐: Сахар, Колбаса Варено-Копченая, Новая Деревня Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 午餐: Приготовленный Яичный Желток, Сахар, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Савушкин Продукт Творог 1%, Новая Деревня Сметана 20%. 晚餐: Milka Milka Bubbles Кокос, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|