在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 33.00克 | 蛋白质: 64.90克 | 碳水物: 229.66克.
早餐: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Батон Нарезной, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Балтимор Кетчуп Адмирал, Свекла Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе. 晚餐: Нектарин, Яблоко, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Махеевъ Джем Вишневый. 小食/其他: Snickers Сникерс, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|