在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 89.78克 | 碳水物: 123.93克.
早餐: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, ВкусВилл Форель Радужная Солёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Кофе с Молоком, Глобус Блинчики с Творогом. 午餐: Время Здоровья Морская Капуста, Глобус Чиабатта Ржаная, Окрошка Слобода. 晚餐: Магнит Стейки Минтая, Cortador Говядина Сыровяленая Manzo, Viola Сырная Тарелка, Окей Груша Конференс, Вино Пино Гри (Grigio). 小食/其他: Абрикосы, Рот Фронт Карамель Дюшес, Курага, Махеевъ Джем Вишнёвый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|