在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 106.73克 | 碳水物: 120.26克.
早餐: Milch 1,5%. 午餐: Grillmeister Hähnchenbruststeaks, Vollkorn Tortilla Wraps, Rote Paprika, Frischkäse Leicht 4% Fett, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kirschtomaten, Eisbergsalat. 晚餐: Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Möhren, Kohlrabi, Grillmeister Schweinerückensteaks Barbecue. 小食/其他: Süßkirschen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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