在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2121 千卡
|
脂肪: 81.49克 | 蛋白质: 112.73克 | 碳水物: 229.24克.
早餐: Меридиан Горбуша Слабосолёная, FanFan Хлеб Фермерский, Белый Город Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. 午餐: Магнит Яблоко Красное, Лапша Удон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, День Торта Торт Тирамису, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Минтай Жареный. 小食/其他: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад, Нектарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, FanFan Хлеб Фермерский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|