在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 115.88克 | 蛋白质: 89.20克 | 碳水物: 125.56克.
早餐: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Фундук Жареный, Вареное Яйцо, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Магнит Хлопья Овсяные Экстра. 午餐: Помидоры, Картофельное Пюре, Rokoko Филе Бедра. 晚餐: Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Лавина Хлеб Тостовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. 小食/其他: Стародворье Сосиски Баварушка, Стародворье Сосиски Баварушка. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|