在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 124.52克 | 蛋白质: 75.98克 | 碳水物: 24.67克.
早餐: Вкусвилл Риет из Мяса Уток с Фуагра, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Семга, Помидоры Черри, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Линия Здоровья Лён, Яйцо, Новый День Мизуна, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко . 午餐: Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 晚餐: Snaq Fabriq Milky Chocolate, ITLV Бальзамический Уксус, Trawa Масло Миндальное Сыродавленное, Швейцарский Мангольд, Новый День Мизуна, Помидоры Черри, Тыквенные Семечки, Лента Авокадо, Семга, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|