在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 45.64克 | 蛋白质: 127.98克 | 碳水物: 181.20克.
早餐: Сахар, Творог 0%. 午餐: Жареное Филе Свинины, Папа Может Сосиски Копченые , Макароны Отварные. 晚餐: Куриное Филе, Картошка Вареная, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. 小食/其他: Помидоры, Orion Чокопай, Черешня. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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