在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 40.73克 | 蛋白质: 59.48克 | 碳水物: 153.11克.
早餐: Yakult Yakult, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Madu Nusantara Madu. 午餐: Nasi Putih, Bandeng Presto, Tempe Goreng, Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 晚餐: Labu Dimasak, Ikan Bandeng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Max Tea Teh Tarik, Sari Roti Roti Tawar (2). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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