在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 44.20克 | 蛋白质: 42.39克 | 碳水物: 182.27克.
早餐: V-Soy Soya Bean Milk, Putih Telur Matang, Chia Seed, BreadTalk Cheese Cake, Ubi Bakar Cilembu. 午餐: Bertolli Olive Oil, Telur, Selada, Roti Gandum. 晚餐: Buah Naga, Tempe Goreng, Pisang. 小食/其他: Pisang Kepok Rebus, Smucker's Selai Blueberry. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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