在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 116.71克 | 碳水物: 145.95克.
早餐: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Тыквенные Семечки. 午餐: Брокколи, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Тыква, Помидоры, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Марти Сельдь Слабосоленая, Вареное Яйцо, Лента Сырники Домашние, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки. 小食/其他: Ашан Печенье Царское, Сушеное Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
 评论
Круто 👍🏼 мои поздравления отвесу 🔥
2022年06月22日 会员：: marykuzi
|
Доброе утро, Маша! Спасибо. Я тут села как раз писать пост об этом отвесе потому что результаты спорные
2022年06月22日 会员：: Ksyusha xo
|
|
|